Bewegung in der Natur erzeugt sehr positive Einflüsse auf die körperliche und psychische Gesundheit. Verschiedene Studien belegen eine antidepressive Wirkung sowohl von sportlicher Betätigung, als auch von verschiedenen Einflüssen im Wald wie die frische Luft, die Einwirkung von förderlichen Mikroorganismen oder dem Sonnenlicht. Vielen Menschen hilft es auch besser nachzudenken oder zu sprechen, wenn sie sich dabei bewegen (z.B. beim lernen oder beim telefonieren).
Deshalb biete ich an, die Psychotherapiestunden fallweise oder regelmäßig ab der dritten Einheit entweder bei mir im versteckten Garten der Praxis oder (ganzjährig) bei einem Spaziergang in der Natur abzuhalten.
Voraussetzungen:
Pünktliche Eigenanreise zu einem der Treffpunkte in 1220 Wien oder Groß-Enzersdorf,
ab der dritten Therapieeinheit. Eigenverantwortung und wetterentsprechende Kleidung. Es dürfen nur öffentliche Wege begangen werden.
Kosten: Normaler Tarif ohne Zuschlag!
Kontakt:
PSYCHOTHERAPIE PRAXIS ESSLING
Personzentrierte Psychotherapie
GERHARD BAUER
Psychotherapeut
Tauschinskygasse 5, Hoftrakt A
1220 Wien - Donaustadt
(Nähe Groß-Enzersdorf, Parkplatz vorhanden)
E-Mail: praxis@psychotherapie-bauer.at
Telefon: 0660 58 77 405